Восстановление после операции на глазах: сроки и правила

Операции на глазах давно стали обычной практикой: каждый год множество людей меняют помутневший хрусталик, корректируют зрение лазером, оперируют глаукому и отслойку сетчатки. Сама операция часто длится меньше часа, а вот результат во многом зависит от того, как пройдут следующие недели. Рассказываем, как проходит восстановление после операции на глазах, чего ждать и как не навредить глазу.

Первые часы и дни

Сразу после вмешательства глазу нужен покой. Хорошо полежать с закрытыми глазами или поспать. Лёгкое жжение, ощущение песка, слезотечение и затуманенное зрение в первые сутки — обычное дело; слёзы промакивайте чистой одноразовой салфеткой, не надавливая на глаз. Спать, как правило, разрешают на спине или на боку, противоположном оперированному глазу, а на ночь часто рекомендуют защитный щиток. Если нужно обезболивающее, принимайте то, которое разрешил врач.

Главное в первые недели — капли по схеме, которую дал хирург. Обычно это противовоспалительные и антибактериальные препараты. Соблюдайте интервалы, мойте руки перед закапыванием, не касайтесь флаконом глаза и ресниц. Если капель несколько, выдерживайте между ними несколько минут.

Чего избегать в период восстановления

Точный список ограничений и их сроки называет ваш врач: они зависят от вида операции. Чаще всего советуют:

• не тереть глаз и не давить на него, касаться лица только чистыми руками;
• не пользоваться декоративной косметикой вокруг глаз и не делать косметических процедур на лице;
• беречь глаз от мыла, шампуня, пыли и дыма; голову мыть, запрокинув её назад;
• не ходить в бассейн, баню, сауну и не купаться в открытых водоёмах;
• не поднимать тяжести, не работать в наклоне, отложить силовые тренировки и контактные виды спорта;
• дозировать чтение, работу за компьютером и телефоном, делать частые перерывы;
• носить на улице солнцезащитные очки, особенно в яркий день и на ветру;
• не курить, избегать табачного дыма, отказаться от алкоголя;
• не садиться за руль, пока врач не подтвердит, что зрение это позволяет.

Сколько длится восстановление

Сроки сильно различаются.

• Лазерная коррекция зрения. После методик, при которых формируют лоскут роговицы, многие начинают чётко видеть уже на следующий день. После поверхностных методик, когда удаляют верхний слой роговицы, первые дни неприятнее, а зрение стабилизируется в течение нескольких недель.
• Замена хрусталика при катаракте. Зрение обычно улучшается в первые дни, но заживление продолжается около месяца. Очки для чтения или для дали подбирают, когда глаз полностью восстановится.
• Операции при глаукоме. Восстановление занимает несколько недель, и за это время врач несколько раз проверяет внутриглазное давление.
• Операции на сетчатке. Восстановление может быть долгим. Если в глаз вводили газ, хирург может попросить держать голову в определённом положении, а летать на самолёте и подниматься высоко в горы нельзя, пока газ не рассосётся.

К работе за компьютером многие возвращаются через несколько дней, а при тяжёлом физическом труде или на пыльном производстве больничный обычно дольше. Все контрольные осмотры обязательны, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Когда звонить врачу немедленно

• боль в глазу усиливается, а не стихает;
• зрение резко ухудшилось;
• появились вспышки, много новых «мушек» или тёмная завеса в поле зрения;
• нарастают покраснение и отёк век, появились гнойные выделения;
• вы ударили оперированный глаз;
• сильная головная боль с тошнотой.

Питание и добавки

Заживлению помогает обычное полноценное питание: достаточно белка, овощи и листовая зелень, ягоды, жирная рыба, орехи и достаточно воды. Солёное, копчёное, острое и алкоголь в первые недели лучше ограничить. Какие ягоды особенно ценны для глаз, мы рассказывали в статье о чернике.

Любые добавки в послеоперационный период принимайте только с согласия офтальмолога. Например, «Чистый хрусталь» по рецептуре академика Болотова содержит сушёные плоды черники и экстракт очанки. Это биологически активная добавка, которая может дополнить питание, но не заменяет капли и назначения хирурга. Некоторые люди в этот период пьют разведённый в воде Бальзам Болотова — кисловатую пищевую добавку на основе воды, виноградного уксуса и сока красного винограда с янтарной, соляной и серной кислотами. Он не лекарство. Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, эрозивный гастродуоденит и эзофагит в стадии обострения, индивидуальная непереносимость. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

После восстановления берегите глаза и дальше: проверяйте зрение и глазное давление раз в год, защищайте глаза от солнца, делайте перерывы при работе за экраном и вовремя лечите общие болезни — диабет и гипертония напрямую влияют на сосуды глаза.